今のあなたが喜べばいい
潜在意識とは無意識の状態のときにも脳が考えていることです。
潜在意識をうまく活用することで「幸せになれる」「成功できる」といった書籍や言葉が多くありますが、難しく考える必要はありません。
潜在意識は、日頃からあなたと同じように感じています。
あなたが喜べば潜在意識も喜んでいるし、
あなたが悲しめば潜在意識も悲しんでいます。
同じ脳内に存在するあなたの意識ですから、
それは当然のことです。
潜在意識を喜ばせることは、簡単です。
潜在意識を毎日喜ばせてあげたいなら
良い現実を引き寄せたいと願うのなら、
あなたが喜べばいい！
実はそれだけのことだったのです！
たくさん喜び、
たくさん笑って、
たくさん満たされて、
いつも心地よく過ごしていれば、
潜在意識も同じように喜び、笑い、満たされながら、心地よく過ごすことになります。
するとあなたの潜在意識は、喜び、笑い、満たされた気持ちをもっと感じようと素晴らしい現実をまた導いてくれるのです。
ですが、潜在意識は良い悪いを理解できません。
潜在意識は、悪気なく嫌な感情も求めてしまうこともあります。
あなたが過去のことを思い出して悲しくなったり、苦しさや、怒りを感じているときにも、これを悪いことだと判断してやめようとは思わないのです。
また実際に嫌な感情になることが起こったときの悲しみや怒り、それらの感情も必要なものだと考えて、「もっと感じなければ」と必要以上に感じてしまうとさらに嫌なことをまた現実に引き寄せてしまいます。
あなたが潜在意識を良いものにしたいのであれば、今のあなたが「良い感情」を選択するだけでいいのです。
どんな時も良い感情を選択する癖をつけて、たくさん笑い、喜ぶ！
潜在意識をコントロールしようとか難しく考えるのではなく、あなたが「良い気分でいる時間が幸せ」だと潜在意識に伝えるために、「良い気分」でいる時間を増やしましょう。
難しく考えることをやめて、今ここで「心地いい感情の選択」をするだけでも現実は変わります。
あなたも潜在意識も嬉しい気持ちであるうちに、
潜在意識はもっとその感情を味わえるよう
勝手に幸せのために動き始めているのです。
今日の名言！！！
一つの思考習慣によるものです。
楽天家の人生が楽しく、
悲観主義者の人生が暗いのは当然です。
どちらもそれを望んだからです』
『笑顔には、人の心を明るく、
柔和で好意的にさせてくれる
偉大な力があります。
従って常に笑顔を心がける人の未来は、
ポジティブに飛躍するようになるのです』
悩みって実は‥‥
人は毎日毎日色々悩むけれど、同じようなことばかりで時間を使って自分を悩ませていませんか？
悩みというのは、その瞬間にそれより心が動かされるモノが無いから…ではないでしょうか？
もし今あなたが悩んでいるとして、そんなあなたの目の前に、100万円に交換できる宝くじが落ちていたら？
あなたの大好きな芸能人が目の前に現れたら？
今考えてたその悩み、なんてどうでもよくなりません？
どこかに吹っ飛びません？
悩みって実はどうでもいい！！
退屈な日々、ぼーっとしている時間があるから考え事をしてそれをマイナスの方向に考えてしまい、悩みという形にしてしまうのですよッ！
悩むということは、自分を退屈にしているから。
ワクワク、ドキドキしていれば悩みなんて消える！
何か夢中になっていたら悩む思考にすらならない！
悩みを解決しようとするのではなく、
悩む時間を作らない！！
お金、人間関係、自分の弱いところ、仕事のこと
いろいろ悩みになる種はいっぱいあるだろうけど、
一人で考えてもいい方向にはなかなか変化させれない。
だから悩むことよりも優先することを見つける！
考え込むならどうやって自分をワクワクさせてやろうかって楽しんでみよう！
いつだって悩みを解決しようとするよりも、あなたが楽しむことを最優先してください！！
なぜなら夢中になるほどあなたが楽しめば、悩みなんて消えるから(^^)
でもそんな夢中になれるものがあったら、苦労しないよ…。悩みがあるから楽しめないんだよって、またあなた今悩んでませんか？
悩みとは、解決しなくていい！
悩みとして考えない！
悩みとしてみなければ存在しない。
人に悩みを相談したら、「そんなことで悩んでたの！？」って言われたことありませんか？
そう！！悩みとは
あなたが悩みとして捉えるから、存在する。
悩んでる場合じゃない！それどころじゃない。
あなたは生きてるのは楽しむため！！
自分を笑顔にして楽しませるため！！
今日の名言！！！
嫌なものを見ようとすれば、どこにでもある。ただ美しいものを意識的に求めれば、それだってどこにでもあるわけで、せっかく開いた目で見るのであれば、美しいものの方がいい
不安とはあなたの思い込み
何か急に不安になってしまうときありますよね？
そして考えれば考えるほど不安になって落ち込んでしまう。
でも「ちょっと待った！」って立ち止まってみてください！
その考えこんでいる不安って今ではないですよね？
明日の仕事ちゃんとできるか不安とか
頑張ったのにどんな結果になるか不安とか
このままだったらうまくいかないかもとか
すべて今ではないことを想像して自ら不安にしていませんか？？
不安はいつもあなたの想像の世界観です。
まだ何も起きていないところを不安と置き換えているのです。
今の時間がすごくもったいないと感じませんか？
不安に意識を向けている時間も楽しいことに意識を向けている時間も同じなら楽しいことに意識を向けませんか？
脳は今考えたことが今起きていることなんだと思ってしまいます。
『思考は現実化する』という言葉を信じる信じないは別としても感情は思考に影響していると自分の身体でわかりますよね？
不安を考えているとき身体はモヤモヤして決していい気持ちにはならないですよね？
だから突然不安になったときは『けど今には全く関係ないから大丈夫』と唱えて笑いましょう！！
あなたの意識の向きはテレビのリモコンチャンネルと同じ
喜び、楽しみ、悲しみ、不安、笑い、って
いろんなチャンネルがあり、それをあなたがどのチャンネルに今の思考や感情を合わせるかだけなのです。
常にです！想像にも出来事にも！
不安にチャンネルを合わせてずっと観ている(想像)しているから不安が大きくなるだけ。
嫌な番組が入っていたらすぐにチャンネルを変えるように自分の感情チャンネルもすぐに変えれます！
未来を楽しくしたいなら、未来を不安にしたくないなら、今から不安とサヨナラしましょう！！
今日の名言！！！
『およそ惨めなものは、
将来のことを不安に思って、
不幸にならない前に不幸になっている心です』
自然にできている人とできていない人の違い
例えば
運がいい人になりたかったら、
運がいい人のようにふるまってしまおう
という文字を見たとします！
それが自然にできる人は
直感で運がいいと信じ、楽天的に考え、行動します！
できない人は運が悪くならないためにしよう、ネガティブな考えはやめよう、いい人を演じようと全て完璧を求めて疲れてしまうのです。
運がいいとはどういうことなのか、ちょっとした考え方の違いがあるだけでそこまで大差はないのです。
うまくいかなったタイミングで「私は運が悪い、なんてツイていないんだ」と考えてしまうか、深く考えずに切り替えることができるかの違いです。
振る舞うというのはそっちのほうが楽しく生きれるし、プラス思考になり、言葉も良い言葉も使うようになりやすく、心地よくなった結果、世界が良い景色に映り、運がいいと感じるというところから始まっていくのです！
運がいい人をふるまえば宝くじが当たったり、恋人ができたり、という外側の結果を求めたりしないのです。
大切なのはその状態が『気持ちいい状態』であるからそれを選択しているということ。
嫌なことに意識が向くよりも自分がワクワクする方向に意識が自然と向くように無意識にできる人が本当に運がよくなっていく人なのです！
お金持ちのように振る舞おう
できる人のように振る舞おう
理想の自分を振る舞おう
というのはあなたの心が『気持ちいい状態』にすることが第1優先なのです！！
今日の名言！！！
『考えていることがそのまま現実になると思って生きていると人生はすぐに変わる』
未来ではなく今を見ろッ！！
今日の名言！！！
「今日という日」以上に大切な日はない
世の中の人の多くは今ではなく、過去や未来にばかり目を向け、悩み苦しんでいると言われています。
若い人は
・このままじゃ受験受からない
・大学に行くか、就職すべきか
・どんな仕事に就けば安定なのか
働いている人は
・仕事の結果、月末のこと
・先のことを失敗しないようにと今から考えている
年を重ねるごとに
・未来は大丈夫だろうか？
・年金はもらえるのだろうか？
・健康に生きているだろうか？
それぞれの未来についてを悲観的に想像し、
誰も予想できない先のことをクヨクヨして生きている人がとても多いのです。
１番大切なのはいつだって今！その日１日です！
未来のために貯金ばかりする世界でも稀にみる貯金大国の日本。
その貯金している瞬間の今は果たして幸せな表情をしているでしょうか？？
年金がもらえないかもしれないから
もし倒産したり、リストラされたりしたら
そんなまだ何も起こっていない未来のためにと意識を向けていませんか？
あなたの「今」、あなたの「今日」は、
過去にあなたが描いてきた未来です！
今に満足していない、不安が多いなら過去のあなたが未来に対して不安ばかり向けていたのかもしれません。
今のあなたが未来を創ります！
『今日を大切にしないで未来を描いても、
良い未来はやってこない！』
そう考え、先のことをクヨクヨするのではなく、
今を全力で楽しみ生きましょう！！
性格は習慣 誰でも変えることができる！！
明るい性格がポジティブだとか
暗い性格がネガティブだとか
そんなものは実は存在しないのかもしれない
たまたまあなたが明るいことを考える
習慣になっているだけ
たまたまあなたが暗いことを考える
習慣になっているだけ
まさにあの名言の通り、性格になっているということ。
『思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。』
毎日の思考や言葉があなたの悩みを作り、性格すらも作ってしまうということです。
性格は習慣で出来ていく。
悩みというのもあなたが思い込んで作り上げたもの
実は悩みというものも存在しないのかもしれない(^○^)
そう考えたほうがきっと楽しい！！
人間は何も考えていない時(夢中)が一番輝いているのだから✨
今日の名言！！！
『その人の性格は、その人の行動の結果である』
アリストテレス
『性格とは、一つの「慣習」なり。それは熟慮することもなく、魂からスムーズに流れ出る一定の行為なり』
イブン・スインナー
スマホでネットサーフィンするよりも…
スマホってすごく便利だし、いろんなことが出来て、とても素晴らしい物なのですが、そのスマホを使う時間はあなたの人生にどう影響していますか？
自分のために調べものをしたり、文章を書いたりするのは良いことですが、芸能人や他人のSNSなど自分ではないことにかなりの時間を毎日知らず知らずに使っていませんか？？
もちろん癒されるとかステキな気持ちになれることもあると思います。
ですが、もう少し意識して自分に対しての時間を創ってみませんか？
人は1人でいるときや他人のことを考えているとき、ついつい比較をしたりするなどマイナスな感情になることが多いです。
そんな時にオススメの対処法、または習慣にして自分を幸せな気持ちにしてあげる方法があります。
それは自分にたくさんの幸せな質問をしてあげること！！
芸能人のインスタとかを見て「羨ましいな～」「会ってみたいな～」ってボーッ(￣。￣)とするのではなく、
『会えたら何を話す？』
『自分だったらどんな表情をする？』
という風に実際に体験してみる！その気分を味わってみる！
他にもお金持ち羨ましいな～って嘆くのではなく、
自分がこれだけのお金を持っていたらどうやって自分を、人を喜ばせてあげようかな～って気分を味わってみる！
あの女優さんは脚があんなに細くてキレイなのに自分はどうして…って嘆くのではなくて、細くてキレイな自分だったらどんな服装をしようかなってワクワクした気分を味わってみる！
どんなことでもかまいません！
人と比べる必要もありません！
とにかく自分のテンションを高める時間を毎日作ってあげるんです！！
※「でも実際は…」なんて絶対に考えないでください。
人間の脳は実際に感じた感情(現実)と妄想で感じた感情と区別することができません。
なので過去のことを思い出して悲しくなることも、未来のことを妄想して楽しむことも今の自分として感じれるのです！！
『すでにそうなった自分』何度も味わうだけで人は幸せになれるんです！！
これを習慣にして何度も何度も毎日繰り返していると本当に「そうなるんじゃないか！」とワクワクして幸せに感じれることが増えていくので今からやってみましょう！！
今日の名言！！！！
『現実を受け入れることに慣れすぎてしまうと、（歩みが）止まってしまう』
『現実とは、あなたの外側にあるだけでなく、あなたの内側にもあるのです』
ドロシー・ロー・ノルト
